ディズニーランド朝一アトラクションおすすめ3選！効率重視の最速攻略法を徹底解説！

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東京ディズニーランドを訪れる際、誰もが直面する課題が「人気アトラクションの長い待ち時間」です。特に限られた時間の中で、一つでも多くのアトラクションを楽しむためには、開園直後の朝一の行動が勝負を分けます。

「朝一でどこに行けば一番効率が良いの？」

「最新のDPA（ディズニー・プレミアアクセス）やスタンバイパス導入後の最適解は？」

「小さな子供と一緒でも朝一で楽しめる人気アトラクションは？」

このような疑問を持つ方のために、この記事では、東京ディズニーランドで朝一に狙うべきアトラクションを厳選した3選として徹底解説します。単なる人気ランキングではなく、待ち時間の推移やアトラクションの回転率を考慮した、効率重視の最速攻略法をお伝えします。

👑 朝一攻略の鉄則：なぜ人気アトラクションは朝一番に並ぶべきか？

アトラクションの攻略を語る上で、まず理解しておきたいのが、「待ち時間は開園直後が最も短いわけではない」という事実です。

• ハッピーエントリーの影響： 現在、一部のディズニーホテル宿泊者向けの「ハッピーエントリー」が導入されており、一般ゲストの開園時間にはすでに人気アトラクションには数十組の先行ゲストが並んでいます。
• 集中砲火の法則： 開園直後の一般ゲストは、人気アトラクションに一斉に集中します。そのため、開園後15分～30分が、一日の中でも待ち時間が急上昇する「ピークタイム」となりがちです。

しかし、それでも朝一（開園直後から最初の1時間）に行動を起こすべき理由は、以下の通りです。

1. 一日のピークを避ける： 朝一に並ぶことで、昼間のピーク（午後12時～15時）に100分以上待つアトラクションに、30分～50分程度で乗れる可能性が高い。
2. DPA/スタンバイパスの恩恵： 朝一番に人気アトラクションをスタンバイで消化することで、DPAの対象外のアトラクションを効率良く楽しむことができる。
3. 体力温存： 涼しい朝の時間帯に待ち時間を済ませることで、体力の消耗を抑え、午後の活動に備えられる。

この鉄則を踏まえ、多くのゲストが集中する中で、比較的回転率が高く、またはその後の待ち時間の伸びが尋常ではないアトラクションを厳選しました。

✨ 東京ディズニーランド 朝一アトラクションおすすめ3選！

朝一の行動は、「誰と行くか」「絶叫系が好きか」によって最適解が変わります。ここでは、幅広い層に対応できる人気アトラクションを3つ選び、その攻略法を解説します。

【第1位】🍯 プーさんのハニーハント（ファンタジーランド）

おすすめ理由と攻略ポイント

「プーさんのハニーハント」は、レールがなく予測不能な動きをするハニーポットに乗り、プーさんと一緒にはちみつ探しの冒険に出かける、唯一無二のライド体験が魅力です。

• 待ち時間の伸びが異常： このアトラクションは、東京ディズニーランド屈指の待ち時間の長さで知られています。アトラクションの構造上、一度に乗せられる人数が限られており、ゲストの人数に対して回転率が非常に低いため、開園直後から待ち時間が急上昇し、日中には100分を超えることも珍しくありません。
• 午前中の攻略が必須： 絶叫系が苦手な層や小さな子供連れのゲストが集中するため、朝一（遅くとも開園後45分以内）に並び終えるのが賢明です。日中に並ぶと、予想以上に時間がかかるため、最優先で消化すべきアトラクションと言えます。
• ハッピーエントリー組との差： ハッピーエントリーで入園したゲストも集中するアトラクションですが、一般開園直後の波が引く前に滑り込むことで、昼間の大行列を回避できます。

【第2位】🚀 ビッグサンダー・マウンテン（ウエスタンランド）

おすすめ理由と攻略ポイント

「ビッグサンダー・マウンテン」は、鉱山列車に乗って暴走するスリル満点のジェットコースターです。東京ディズニーランドの三大マウンテンの一つとして、常に高い人気を誇ります。

• 回転率が高く消化が早い： 絶叫系アトラクションは、ライドの台数が多く、ゲストの乗降もスムーズに行われるため、待ち時間の割に列の進みが早いという特徴があります。朝一で多少の行列ができていても、30分程度で乗れる可能性が高いです。
• アドベンチャーランド側のスタート： パークの入口から見て左側（アドベンチャーランド側）に位置するため、開園直後に左側から攻める際の動線として非常に優秀です。
• 午前中の混雑緩和： スプラッシュ・マウンテンと並び、午前中のうちに比較的短い待ち時間で消化しておくことで、午後の混雑時に時間対効果の低い長時間待ちを回避できます。

【第3位】🔦 モンスターズ・インク“ライド＆ゴーシーク！”（トゥモローランド）

おすすめ理由と攻略ポイント

ヘルメットに付けたライトを照らして、隠れているモンスターたちを探すシューティング・ライド（ただしシューティングは採点なし）です。子供から大人まで楽しめるため、常に安定した人気があります。

• ファンタジーランドの代替： プーさんのハニーハントやピーターパンの空の旅（DPA導入後もスタンバイが長くなりがち）が集中するファンタジーランドから、トゥモローランド方面へ向かう際の次の人気アトラクションとして最適です。
• スタンバイが長く伸びやすい： ライドに乗り込む際の効率が、ビッグサンダー・マウンテンほど高くないため、プーさんのハニーハントに次いで、日中の待ち時間が長くなりやすい傾向があります。朝一で乗ることで、昼間の大きな行列を回避できます。
• 建物内で快適： 待ち列の大部分が建物内部にあるため、朝の肌寒い時間帯や、日中の炎天下を避けて快適に待つことができます。

🚀 【裏技】朝一の行動を左右する「最新エリア」の判断

近年、東京ディズニーランドでは「美女と野獣」や「ベイマックス」といった新エリアのアトラクションが圧倒的な人気を誇ります。これらのアトラクションを朝一で狙うべきかどうかも、重要な判断ポイントです。

1. 新エリアのアトラクションはDPAが基本戦略

• 美女と野獣“魔法のものがたり” や ベイマックスのハッピーライド は、現状、DPAの対象アトラクションです。
• 攻略法： 開園直後は、これらのアトラクションのDPAをアプリで取得することを最優先にし、スタンバイ列には向かわない方が、時間対効果は高い場合が多いです。DPA取得後、すぐに上記で紹介した「プーさんのハニーハント」や「ビッグサンダー・マウンテン」のスタンバイに向かうのが最も効率的です。
• 例外： DPAを利用せずにスタンバイで最新アトラクションに乗りたい場合、開園と同時に猛ダッシュで向かうことになります。その場合、他のアトラクションは軒並み待ち時間が伸びるため、最新アトラクション一本に賭けるという戦略になります。

2. グリーティングや買い物との兼ね合い

• キャラクターグリーティング： 待ち時間が短く、人の映り込みが少ない写真を撮りたい場合は、キャラクターグリーティング施設に直行するのも一つの手です。
• ショッピング： 入園直後は、グッズの売り切れを防ぐためにも、一部の店舗に人が集中します。特に人気グッズの購入を考えている場合は、アトラクションよりも先にショップに向かうという判断もあり得ます。

✅ 朝一攻略フローチャート（効率重視）

効率良くパークを回るための、具体的な朝一の行動順序をまとめます。

1. 【入園前】 DPAの対象アトラクション（美女と野獣、ベイマックスなど）の運行状況とDPAの販売状況をアプリで確認。
2. 【入園直後】 走らず、早歩きで移動しながら、DPA対象アトラクションのDPAを取得（購入）。
3. 【DPA取得後、即行動】 DPAの取得が完了したら、迷わず「プーさんのハニーハント」へ向かい、スタンバイ列に並ぶ。
4. 【次へ】 プーさんのハニーハント乗車後、そのままファンタジーランド内の「ピーターパンの空の旅」など、人気の低いファンタジーランド系アトラクションを消化するか、「ビッグサンダー・マウンテン」へ移動。
5. 【午前中後半】「モンスターズ・インク“ライド＆ゴーシーク！”」や、DPAで取得したアトラクションの指定時刻に合わせて移動する。

この行動順序であれば、午前中だけで「プーさんのハニーハント」を含む3～4つの人気アトラクションを消化し、午後の大混雑を避けて効率良くパークを楽しむことが可能です。